Parques, Praias, Trilhas e Natureza com Crianças
Explorar áreas verdes, cachoeiras, montanhas, trilhas, praias e tantos outros destinos de natureza, de todos os tipos, é perfeitamente possível mesmo com crianças pequenas e bebês. Há repelentes com fórmulas diferenciadas, protetores infantis e até mochilas de trilhas para levar a criança nas costas que foram especialmente projetadas para pais que não querem deixar de se aventurar em família.
Aqui estão uma seleção de produtos que são muito bons para usar na natureza com crianças:
Protetores Solares (e duas dicas extras para a praia)
Um bom protetor solar e um repelente adequado para a idade, seguindo as recomendações dos profissionais de saúde, são essenciais para dias quentes e para usar em locais de mata com insetos, que vão proteger as crianças de forma segura. Felizmente, há opções no mercado que são de marcas confiáveis e adequadas.
Os protetores solares em geral devem ser utilizados a partir de 6 meses como padrão geral dos pediatras e dermatologistas, porém, há alguns específicos que podem ser usados a partir de 2-3 meses. Verifique na embalagem e descrição se este modelo é realmente indicado para a idade, você também pode conversar com seu médico de confiança.
E mesmo que a criança já possa usar qualquer tipo de protetor solar, os infantis geralmente tem uma aderência maior na pele e duram por mais tempo, por isso, vale a pena usá-los.
Algumas crianças reclamam bastante de passar o protetor, especialmente no rosto. A versão bastão é uma “mão na roda” já que é bem mais simples de passar, use com os pequenos que recomendo muito!
Vale a pena investir em uma boa marca, pois algumas acabam bronzeando mais, e outras de fato protegem com mais intensidade. Aqui em casa, eu não economizo neste ponto, nossa pele clarinha realmente precisa (especialmente eu e meu filho mais novo). Não é publi kkk, mas a marca indicada por uma dermatologista que tem convívio com nossa família é a neutrogena (que é mais comercial, e também de fato garante a proteção correta segundo ela). Ainda assim, há ótimas marcas no mercado, veja algumas opções mais aqui:
> Mustela Solares Protetor Solar Infantil Loção Rosto e Corpo FPS 50+, 300ml;
> Protetor em Bastão Neutrogena Wet Skin Kids Fps 70 13g;
> La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics FPS60 120ml;
> Neutrogena Proteção Solar Sun Fresh FPS 70 – 200ml.
Dica extra de praia: Por fim, pra quem vai à praia, uma dica especial que remove toda a areia que fica grudada na pele das crianças: use talco comum. Ele acaba retendo a umidade e parece mágica, mas funciona muito melhor do que remover mesmo com água doce ou mineral. Pode fazer o teste, para a areia não ficamos sem.
Dica extra 2: Algumas crianças e adultos tem problema de assar entre as pernas, nas coxas, na hora de correr e mesmo andar por mais tempo na praia, principalmente usando roupa de banho. Eu passo por isso e uso um bastão antiassadura, que faz milagre e já fiz inclusive caminhada longa com ele. É 100% eficiente e você passa na perna, que desliza e não assa, vale demais.
Repelentes
Os repelentes, para adultos, não tem muito mistério, e você pode escolher uma boa marca que apresenta boa eficácia, e seja adequada à sua pele. Já aos pequenos, muitas vezes eles não podem ser aplicados na pele sensível das crianças, e é necessário ter mais cuidado no modelo escolhido, já que alguns deles só podem ser usados acima de 2 ou mais (já vi uma opção que era família, mas pode usar apenas acima de 10 anos, então não fez muito sentido pra mim).
Porém, além das loções, pode ser uma boa alternativa utilizar adesivos, pulseiras e repelentes eletrônicos (eles fazem um barulho imperceptível ao ouvido humano, mas que incomoda muito os insetos), que tem a mesma função preventiva, mas não entram em contato direto com a pele.
Se forem recém nascidos, não deixe de dar uma volta em um parque por isso, mas existem inclusive mosquiteiros para carrinhos que podem ser colocados no equipamento.
Conheça estas diferentes opções de repelentes:
> Repelente eletrônico Ultrassônico Chico a partir do nascimento;
> Pulseiras repelentes citronela contra mosquito;
> Kit Pulseiras repelente de mosquitos natural para adultos e crianças;
> Repelente infantil Exposis 100ml;
> Pulseira repelente Mosquito Multilaser eletrônica;
> Mosquiteiro para carrinho Kababy branco;
> Mosquiteiro para carrinho de bebê Clingo;
Toalhas de Microfibra
Se tem algo que NÃO abro mão em qualquer viagem pra qualquer tipo de natureza são as toalhas de microfibra. Elas são bastante usadas na natação e são muito menos volumosas (o espaço de uma no modelo médio tradicional são 3 desse modelo), secam super bem e rápido, e são super práticas.
Além disso, elas tem excelente durabilidade. As que tenho vão pra toda viagem de praia, já fizeram algumas trilhas e cachoeiras, e são mais de 6 anos que elas estão em nossa mochila, e continuam perfeitas, sério! Elas nunca desgastaram ou desbotaram.
Eu não sei exatamente porquê (talvez alguma patente), mas só encontro essa toalha na Loja Decathlon. Mas ela não é cara – média de R$ 30,00 a R$ 60,00 por unidade – e tem em vários tamanhos. Mesmo que você use a pequena, pra “quebrar uma galho” para secar é ótimo, e tem em tamanho até GG, mas a média tem sido suficiente pra gente.
Por família vale a pena ter ao menos 3, ou uma por pessoa mesmo, são levinhas também. Aqui estão as opções:
> Toalha de Microfibra 80x130cm G Nabaji;
Roupas com Proteção Solar
Ótimas para serem usadas dentro da água não só nas praias, mas também em rios, cachoeiras e mesmo na grama do parque ou do quintal de casa, as roupas que oferecem proteção solar são especialmente interessantes para proteger pais e filhos que podem ter algum tipo de sensibilidade ou irritação na pele para o uso de protetores.
Todos podem, e devem usar! Adultos muitas vezes acabam não utilizando este recurso, mas vale a pena, e fica muito prático para se proteger sem precisar repassar o protetor tantas vezes em um mesmo dia! Para adultos há inclusive modelos mais charmosos. Aqui mostro apenas alguns exemplos simbólicos, mas a variedade é enorme! Escolha o seu e aproveite a natureza sem problemas com o sol!
> Camiseta manga longa tip top heróis criança unissex;
> Camiseta infantil feminina com proteção solar várias cores;
> Camiseta Speedo M Unissex UV Protection;
> Camiseta Uvline Manga Longa Feminina;
Piquenique e Parques
É uma delícia curtir um dia de parque com as crianças e fazer um piquenique. Porém, nunca nos esquecemos de levar uma água e um lanchinho, e vale investir em itens que conservem alimentos e bebidas para tudo ficar ótima na hora de aproveitar o passseio. Tenha uma boa sacola ou bolsa térmica, e garrafinhas térmicas para manter água e sucos fresquinhos sempre ajudam!
Vale também facilitar com toalhas impermeáveis ou plásticas para usar em gramados para piqueniques ou qualquer tipo de lanche em meio a natureza, e que podem também ser usadas em muitos tipos de ambientes, inclusive na areia. São muito mais práticas para limpar.
> Ice cooler 36 L com divisória;
> Tapete multiuso impermeável, listras azul marinho;
> Conjunto completo piquenique marmita;
> Garrafa térmica urbana inox 500ml;
> Bolsa térmica pequena preta 4.2L;
> Tapete impermeável para piquenique ou praia dobrável;
Para Carregar Nas Trilhas
Para os pais que não querem deixar de fazer trilhas e desbravar a natureza mesmo com crianças bem pequenas, as mochilas que possibilitam levar pertences e as crianças nas costas são ótimas pedidas, e podem ser usadas inclusive para trilhas de dificuldade moderada e alta, de acordo com o preparo e físico de cada pessoa.
As mochilas para bebês realizarem trilhas são equipamentos mais caros, porém, dão toda liberdade que uma família precisa para ir à montanhas, cachoeiras e lugares mais isolados mesmo com o pequeno mas costas, dá inclusive para acampar.
Já para trilhas leves e passeios em lugares desnivelados, os slings e cangurus são mais do que suficientes e boas pedidas para as crianças ficarem tranquilas, e algumas ficam tão bem que até cochilam na aventura. Procure um modelo bem firme e ergonômico para você se sentir confortável no passeio.
> Mochila para carregar bebês Osprey Coco;
> Canguru Comfort Line Kababy;